Koliko stane beljakovinska posoda v podzemni železnici?

Nove beljakovinske posode se začnejo pri $6.99, lahko pa za doplačilo dodate svoje prilagoditve. In ti novi elementi menija niso omejena izdaja – tukaj so, da ostanejo na dolgi rok.

Koliko stane skleda s piščančjimi beljakovinami v Subwayu?

Beljakovine se začnejo pri $6.99 in se lahko za doplačilo prilagodi.

Kaj je v skledi za beljakovine Subway?

Posoda za beljakovine: Genovska salama, šunka, feferoni, solata, kumare, paradižnik, zelena paprika, rdeča čebula, črne olive in špinača.

Kaj je v skledi za zrezke in sirne beljakovine Subway?

Subway Steak & Cheese Protein Bowl Sestavine

Zrezek, Monterey cheddar sir, zelena solata, paradižnik, rdeča čebula, zelena paprika, guacamole, Chipotle Southwest omaka.

Kakšna je razlika med Subway solato in beljakovinsko skledo?

Beljakovine so v bistvu le vsebina katerega koli Subway sendviča v skledi, brez kruha. ... Subway že prodaja solate, vendar beljakovinske sklede vsebujejo približno dvakrat večja količina mesa kot Subway solate, Brand eating poročali. Za dodatna 2 dolarja lahko stranke podvojijo beljakovine v skledah in nogah.

Kako narediti skledo za beljakovine

Ali so podzemne beljakovinske sklede zdrave?

Podzemna železnica je lahko hitra, cenovno ugodna in priročna postaja za kosilo, vendar običajno ni najboljša izbira za zdravo prehrano. Če ste na primer na dieti z visoko vsebnostjo beljakovin, morda ne boste pričakovali, da boste v verigi sendvičev našli veliko možnosti.

Kakšna omaka gre k zrezku Subway in siru?

Subway zdaj prodaja sendvič, ki je drugačen od klasičnega Philly cheesesteaka in ima subtilno piko na i. Podloga je napolnjena z zrezkom, sirom Monterey, zeleno solato, narezanim paradižnikom, zeleno papriko, čebulo in jalapeñosom ter prelita z chipotle omaka.

Koliko beljakovin je v skledi z beljakovinami Subway Steak?

210 kalorij, 7 g maščobe, 4 g nasičenih maščob, 300 mg natrija, 31 g ogljikovih hidratov, 6 g sladkorja in 7 g beljakovin. Aplikacija Nutritionix Track. Zapečeni zrezek s feferoncini in zeleno čebulo Low Carb Italian Beef and Cheese Bowl Italijanski recept za goveje meso s feferoncini vsebuje 3 g ogljikovih hidratov in je pripravljen v manj kot 30 minutah!

Ali so solate Subway zdrave?

Med bolj zdravimi izbirami na meniju solate Subway so: Veggie Delite: 60 kalorij, 1 gram maščobe, 75 gramov natrija in 10 gramov ogljikovih hidratov. Pečena piščančja solata: 140 kalorij, 2,5 grama maščobe, 280 gramov natrija in 10 ogljikovih hidratov. Solata iz pečene govedine: 140 kalorij, 3,5 g maščobe, 460 g natrija, 11 ogljikovih hidratov.

Kaj pomeni BMT pri Subwayu?

ITALIJANSKI B.M.T.™ Priljubljenec starega sveta. Narezana genovska salama, feferoni in šunka ter zelenjava in začimbe po izbiri postreženi na sveže pečenem kruhu. Nekateri pravijo, da je B.M.T. pomeni največji, najbolj mesnat, najokusnejši.

Kaj je najbolj zdravo dobiti v Subwayu?

10 najbolj zdravih podzemnih sendvičev, ki bi jih morali kupiti

  1. Vegetarijanski užitek. Veggie Delight je najbolj zdrav Subway sendvič od vseh. ...
  2. Piščančji terijaki s sladko čebulo. ...
  3. Pečen piščanec v pečici. ...
  4. Piščanec na pekač. ...
  5. Schwarzwald šunka. ...
  6. Subway Club. ...
  7. Pečena govedina. ...
  8. Izrezljana Turčija.

Ali je Subway Keto prijazen?

Ali lahko jeste v Subwayu na keto dieti? da, lahko ... če nisi preveč lačen. Vzemite napihnjen kruh z ogljikovimi hidrati in veliko njihovih priljubljenih sendvičev bo imelo manj kot 150 kalorij.

Ali so sklede podzemne železnice Keto prijazne?

Če sledite keto dieti ali preprosto poskušate izločiti nekaj ogljikovih hidratov iz svojih obrokov, je zadnji dodatek v meniju Subwaya narejen samo za vas. Nove beljakovinske sklede verige restavracij vključujejo vse, kar bi dobili v sendviču, ki je dolg meter, samo brez kruha in zato z manj ogljikovimi hidrati.

Kaj daš na zrezek podzemne železnice in sir?

Zrezek in sir

  1. Kruh. Klasična italijanska. Klasična italijanska zelišča in sir. Ploščati kruh. Monterey Cheddar. ...
  2. Sir. Naravni cheddar. Predelan Cheddar. Sesekljan Monterey Cheddar. švicarski**
  3. Zelenjava. Banana paprike. Črne olive. kumare. Zelena paprika. ...
  4. Omake. Chipotle Southwest Dressing. Aioli s česnom. Preliv za hišne sendviče. Marinara omaka.

Kakšne začimbe daš na Philly cheese zrezek?

Možnosti preliva s sirom

  • Karamelizirana čebula.
  • Sirna omaka.
  • Provolone.
  • Pizza omaka.
  • Gobe.
  • paprike.

Koliko beljakovin je v skledi z visoko vsebnostjo beljakovin chipotle?

Tukaj je ena: v skledo za burrito naložite zrezek, črni fižol, zelenjavo fajita, romaino solato in blago paradižnikovo salso. Ta kombinacija vsebuje kopico beljakovin -okoli 40 gramov—s samo 360 kalorijami in 8 grami maščobe.

Kako slab je Subway za vas?

Res je, veliko sendvičev Subwaya je nizkokalorične možnosti, stranke pa lahko pakirajo beljakovine in zelenjavo. Toda kalorije so le del prehrane. Sendviči Subwaya vsebujejo veliko natrija. Moj najljubši sendvič z izrezljanim puranjem naj bi imel 890 mg, kar je nekaj več kot ena tretjina priporočenih 2300 mg na dan.

Ali lahko shujšate z uživanjem podzemne železnice?

Čeprav lahko "subway dieta" povzroči izgubo teže zaradi splošnega zmanjšanja zaužitih kalorij, močno omejuje izbiro hrane. Večina strokovnjakov meni, da je uravnotežena prehrana, ki vsebuje vrsto različnih živil, najbolj zdrav način za hujšanje.

Kateri je najbolj zdrav kruh v Subwayu?

Nekatere najbolj zdrave možnosti kruha v podzemni železnici so 9-zrnata pšenica, 9-zrnati medeni oves ter večzrnati in obrtni kruhki. Imajo dokaj malo kalorij, še pomembneje pa je, da imajo dokaj malo nečesa, kar moti prehrano mnogih drugih kruhov Subway – natrija.

Ali lahko jeste Subway solato na keto?

Sprejemljivi so za dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali dieto IIFYM (če ustreza vaši makro dieti). Vendar pa na keto običajno poskušate jesti hranila ki imajo mesto na seznamu živil ketogene diete.